Vitamintot.com/29/04/4022 Làm thế nào để nấu bữa ăn dinh dưỡng cho trẻ kén ăn Kén ăn, kén chọn, kén ăn: bất kể bạn dùng biệt danh nào, họ có xu hướng có một danh sách giặt là các loại thực phẩm vượt quá giới hạn cho phép. Mặc dù hầu hết mọi người cho rằng […]

Vitamintot.com/28.04.2022 Nấu ăn không rác thải là gì? Đối với nhiều người, nấu nướng, ăn uống và chia sẻ bữa ăn với những người thân yêu là một số thú vui lớn nhất của cuộc sống. Tuy nhiên, đối với những người trong chúng ta, những người quan tâm đến sức khỏe của hành tinh, […]

Vitamintot.com/28.04.2022 19 Mẹo lên thực đơn cân bằng dinh dưỡng khi bạn có ngân sách chi tiêu hạn hẹp Thực phẩm bổ dưỡng có thể đắt tiền và có thể khó ăn một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm trái cây và rau quả khi bạn có ngân sách eo hẹp. Lên kế […]

Vitamintot.com/20.04.2022 Các nguồn giàu Protein từ thực vật Khi lần đầu tiên áp dụng chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật, tôi không chắc làm thế nào để thay thế tốt nhất các sản phẩm động vật bằng các sản phẩm thuần chay. May mắn thay, nó trở nên dễ dàng để có đủ […]

Vitamintot.com/20.02.2022 Tám loại đồ uống thuần chay từ Starbuck Nếu Starbucks là một phần trong thói quen thường xuyên của bạn, bạn có thể tự hỏi có bao nhiêu món trong thực đơn đồ uống phong phú của công ty có thể phù hợp với chế độ ăn thuần chay. Mặc dù một số đồ […]

Vitammintt.com/14.04.2022 Tìm kiếm gì ở sữa chua Kem mát lạnh thơm ngon là gì? Sữa chua! Thậm chí tốt hơn, nó là một phần tuyệt vời của chế độ ăn uống lành mạnh cho trẻ em và người lớn. Sữa chua rất giàu protein và chứa canxi và kali. Một số loại sữa chua có […]

Vitamintot.com/14.04.2022 10 lỗi phổ biến khi kiểm tra chất lượng thức ăn Xử lý thực phẩm an toàn hơn nhiều so với việc vứt bỏ sữa hết hạn hoặc rửa trái cây và rau quả của bạn. Mặc dù những hành động này là quan trọng, nhưng có một số sai lầm về an toàn […]

Vitamintot.com – 25.03.2022 Luyện tập yoga ở mặt có thể giúp da mịn màng hơn Tập yoga cho khuôn mặt đang bắt đầu trở thành xu hướng như một cách được cho là để già đi một cách rạng rỡ hơn. Nhưng nó có hợp pháp không? Các chuyên gia sắc đẹp nói rằng trong […]

Vitamintot.com/12.02.2022 7 công dụng của probiotics với sức khỏe Theo nghĩa đen có nghĩa là “cho cuộc sống” trong tiếng Hy Lạp, men vi sinh dường như có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đây là những người bạn thực sự có thể tin tưởng. Chế phẩm sinh học là gì? Probiotics là những […]

Vitamintot.com/09/03.2022 Sáu điều bạn cần biết về tình trạng thâm quầng mắt Dưới đây là những điều cần biết về những quầng thâm dưới mắt trông giống như vết bầm tím hoặc “mắt đen”, nhưng thực sự là một triệu chứng dị ứng. Dị ứng shiners là gì? Có rất nhiều lý do gây ra […]

Vitamintot.com/16.02.2022 Chín dấu hiệu thể hiện bạn đang có tình trạng căn thăng, lo lắng Tất cả chúng ta đôi khi đều lo lắng, nhưng khi sự lo lắng của bạn bắt đầu ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của bạn, thì đó có thể là một chứng rối loạn lo âu — và […]

Vitammintot.com/14.02.2022 Dấu hiệu sức khỏe nếu bạn có vết nứt trên móng tay Họ không làm cho những bộ móng tay đẹp nhất, nhưng họ có phải là một cái gì đó hơn một vấn đề thẩm mỹ? Đây là những gì một bác sĩ da liễu và nghiên cứu đã nói. Móng tay có […]

Vitamintot.com/25.01.2022 Tại sao sự phản bội có thể gây tổn thương và cách chữa lành vết thương tâm hồn  Nếu ai đó gần gũi với bạn đã từng phá vỡ lòng tin của bạn, có lẽ bạn đã cảm thấy nhức nhối vì bị phản bội. Nỗi đau này có thể để lại những vết […]

Vitamintot.com/12.01.2022 Chiến lược tốt nhất giúp các bậc cha mẹ tăng cường sức khỏe tâm thần Cảm thấy không ổn? Các chuyên gia về sức khỏe tâm thần chia sẻ mẹo của họ để có những thay đổi đơn giản nhưng mang lại lợi ích lớn. Bạn biết rằng chăm sóc sức khỏe tinh thần […]

Vitamintot.com /11.01.2022 Mẹo nhỏ làm thể nào để giúp một người bạn đang trong tình trạng chán nản Bạn có một người bạn đang sống chung với căn bệnh trầm cảm không? Bạn không cô đơn. Theo ước tính gần đây nhất từ ​​Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia, chỉ hơn 7% Nguồn tin […]

Vitamintot.com/04.01.2022 Chỉ số BMI có phải là chỉ số dự đoán chính xác về sức khỏe không? Chỉ số khối cơ thể (BMI) là một công cụ đánh giá sức khỏe tiêu chuẩn ở hầu hết các cơ sở y tế. Mặc dù nó đã được sử dụng trong nhiều thập kỷ như một phép […]

Vitamintot.com /29.12.2021 Mỡ sẽ đi đâu khi chúng ta giảm cân Cho rằng béo phì là một trong những mối quan tâm lớn về sức khỏe cộng đồng trên toàn thế giới, nhiều người đang tìm cách giảm béo. Tuy nhiên, có rất nhiều sự nhầm lẫn tồn tại xung quanh quá trình giảm béo. […]

Vitamintot.com/25.12.2021 Vang đỏ và vang trắng, thức uống nào có lợi cho sức khỏe hơn Cho dù bạn thích rượu vang trắng hay rượu vang đỏ nói chung là vấn đề về hương vị. Nhưng nếu bạn muốn lựa chọn lành mạnh nhất, bạn nên chọn loại nào? Rượu vang đỏ đã thu hút rất […]

Vitamintot.com/25.12.2021 Chocolate đen có xuất hiện trong chế độ ăn giảm cân keto được không? Sô cô la đen là một món ngọt và ngon. Thêm vào đó, sô cô la đen chất lượng cao khá bổ dưỡng. Tùy thuộc vào hàm lượng ca cao, sô cô la đen có thể là một nguồn giàu […]

Vitamintot.com/21.12.2021 Men vi sinh nào tốt cho người hay táo bón Táo bón là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến khoảng 16% người lớn trên toàn thế giới . Nó có thể khó điều trị, khiến nhiều người chuyển sang các biện pháp tự nhiên và bổ sung không kê đơn, chẳng hạn […]