Vitamintot.com/21.12.2021 Có an toàn không khi sử dụng melatonin hàng ngày Melatonin là một loại hormone mà cơ thể bạn sản xuất một cách tự nhiên. Nó đóng một vai trò trong việc điều chỉnh chu kỳ ngủ-thức của bạn. Ngoài ra còn có một phiên bản melatonin được sản xuất trong phòng thí nghiệm […]

Vitamnintot.com/11.12.2021 Bạn muốn biết gì về chứng sa sút trí tuệ? Định nghĩa về chứng sa sút trí tuệ Sa sút trí tuệ là sự suy giảm chức năng nhận thức. Để được coi là sa sút trí tuệ, suy giảm tâm thần phải ảnh hưởng đến ít nhất hai chức năng của não. Chứng […]

Vitamintot.com/11.12.2021 Những điều  bạn cần biết về bệnh Alzheimer Bệnh Alzheimer’s là gì? Bệnh Alzheimer là một dạng bệnh mất trí nhớ tiến triển. Sa sút trí tuệ là một thuật ngữ rộng hơn để chỉ các tình trạng do chấn thương não hoặc các bệnh ảnh hưởng tiêu cực đến trí nhớ, suy nghĩ […]

Vitammintot.com/10.12.2021 Nhiễm trùng cơ hội ở HIV Những tiến bộ trong liệu pháp điều trị ARV đã giúp những người nhiễm HIV có thể sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn. Theo Nguồn tin cậy của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), 1,1 triệu người Mỹ đang sống chung với HIV […]

Vitamintot.com/09.12.2021 Tôi có bị ho mãn tính không? Các triệu chứng, điều trị và hơn thế nữa Ho đôi khi có thể gây khó chịu, nhưng nó thực sự phục vụ một mục đích hữu ích. Khi ho, bạn mang theo chất nhầy và vật lạ từ đường thở có thể gây kích ứng phổi […]

Vitamintot/03.12.2021 6 động tác bơi giúp bạn có vòng eo thon gọn Lợi ích của việc bơi lội Giữ chặt vùng bụng có thể là một thách thức lớn về thể chất, đặc biệt là đối với phụ nữ đã sinh con và đàn ông muốn có cơ bụng sáu múi. Bơi lội là một […]

Vitammintot/02.12.2021 Hai loại mỡ ở vòng eo và làm thế nào để có vòng eo thon gọn Có một số chất béo trong bụng của bạn là bình thường. Rốt cuộc, chất béo đóng vai trò bảo vệ và cách nhiệt cho cơ thể bạn. Tuy nhiên, có quá nhiều mỡ bụng có thể gây […]

Vitamintot/26.11.2021 5 vấn đề về sức khỏe mà nam giới hay gặp phải Bạn lo lắng về điều gì? Có một số tình trạng sức khỏe ảnh hưởng đến nam giới – chẳng hạn như ung thư tuyến tiền liệt và testosterone thấp – và một số bệnh khác ảnh hưởng đến nam giới nhiều […]

Vitamintot.com/26.11.2021 Những lưu ý cơ bản trong chăm sóc sức khỏe cho nam giới trên 60 tuổi Chăm sóc dự phòng ở độ tuổi 60 của bạn Đàn ông thường gặp khó khăn trong việc duy trì cân nặng vừa phải khi họ già đi. Tiếp tục tập thể dục lành mạnh và thói quen […]

Vitamintot/19.11.2021 Các tư thế ngủ tốt để có một giấc ngủ ngon Vị trí ngủ tốt nhất Hãy đối mặt với nó. Giấc ngủ là một phần quan trọng trong cuộc sống của chúng ta – ngay cả khi chúng ta không ngủ đủ 8 tiếng – nhưng còn nhiều điều hơn bạn tưởng. Nếu […]

Vitamintot.com/17.11.2021 17 bí quyết giúp có giấc ngủ ngon Một giấc ngủ ngon cũng quan trọng như tập thể dục thường xuyên và một chế độ ăn uống lành mạnh. Nghiên cứu cho thấy rằng ngủ kém có tác động tiêu cực ngay lập tức đến hormone, hiệu suất tập thể dục và chức năng […]

Vitamintot/11.11.2021 Hướng dẫn sử dụng vitamin cho phụ nữ sau sinh Nếu bạn giống như hầu hết các bà mẹ mới làm mẹ, mọi nơi trong bạn đều cho bạn biết bạn đã dành bao nhiêu năng lượng và nỗ lực để mang một đứa trẻ đến với thế giới. Cơ thể của bạn đã […]

Vitamintot/11.11.2021 8 Biện pháp khắc phục hậu quả trong mùa cảm lạnh và cảm cúm theo Y học cổ truyền Khi thời tiết chuyển sang nhiệt độ thấp hơn, chúng ta lại bước vào một mùa lạnh và cúm. Đó là thời điểm trong năm khi cơ hội “tìm được thứ gì đó” tăng lên. […]

Vitamintot.com/04.11.2021 SẢN PHẨM DẪN ĐẦU VỀ CÔNG DỤNG THẢI ĐỘC CƠ THỂ (DETOX CƠ THỂ) TỐT NHẤT THEO CÔNG NGHỆ ĐỨC   Tại sao phải thải độc cơ thể thường xuyên? Khi bạn cảm thấy cơ thể mệt mỏi, uể oải, làm việc không tập trung hay trên da xuất hiện nhiều mụn ngứa,… có […]

Vitamintot.com/4.11.2021 Glutamine Active Bí quyết tăng cường sức đề kháng của người Đức Với hàm lượng cao glutamine và antioxidant giúp tăng tổng hợp tế bào, cân bằng quá trình trao đổi chất, khôi phục sự toàn vẹn của hệ thống miễn dịch. Hàng năm trước khi mùa đông khoảng 1 tháng, người Đức thường […]

Vitamintot/28.10.2021 Cách tính thời điểm đi ngủ hợp lý với cơ thể bạn Bạn đã ngủ bao nhiêu đêm qua? Còn đêm hôm trước thì sao? Bạn thực sự cần ngủ bao nhiêu? Theo dõi lịch trình giấc ngủ của bạn có thể không phải là ưu tiên hàng đầu, nhưng ngủ đủ giấc rất […]

Vitamintot/27.10.2021 Các nguyên nhân của chứng tắc ruột   Tắc ruột là gì? Tắc ruột là một tình trạng nghiêm trọng có thể xảy ra trong đó ruột bị tắc nghẽn. Sự tắc nghẽn có thể là một phần hoặc toàn bộ, xảy ra tại một hoặc nhiều vị trí. Cả ruột non và ruột […]

Vitamintit/26.10.2021 Làm sao để thoát khỏi chứng ợ nóng và đầy hơi Khí có bình thường không? Một người lớn trung bình đi thải khí từ 13 đến 21 lần một ngày. Khí là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Nhưng nếu khí tích tụ trong ruột và bạn không thể thải […]

Vitamintot.com/19.10.2021 20 cách giảm cân bền vững cho chị em tuổi 30 Sức khỏe của bạn phải là ưu tiên đầu tiên trong cuộc sống  của bạn, kể cả ở độ tuổi 30. Đối với một số người, giảm trọng lượng cơ thể dư thừa có thể cải thiện một số khía cạnh của sức […]

Vitamintot.com/17.10.2021 Bạn không thể giảm cân? Đây là lý do tại sao Đôi khi giảm cân dường như không thể. Bạn có thể đang theo dõi lượng calo và carbs của mình, ăn đủ protein, tập thể dục thường xuyên và thực hiện tất cả những điều khác được biết là để hỗ trợ giảm […]