Vitamintot/15.10.2021 10 gợi ý xây dựng thực đơn bữa tối cho chế độ ăn lành mạnh Bạn có thể nghĩ rằng chuẩn bị bữa tối lành mạnh và ngon miệng ở nhà là một quá trình phức tạp. Nhưng tôi thấy nó rất là dễ dàng. Dưới đây là 10 gợi ý xây dựng thực […]

Biến thể Delta Coronavirus chịu ảnh hưởng của Vắc xin Covid 19 như thế nào?   Dưới đây là cách Vắc xin COVID-19 hoạt động hiệu quả đối với các biến thể Delta Các trường hợp COVID-19 đang gia tăng ở Hoa Kỳ và biến thể Delta đã được xác định ở tất cả 50 […]

Vitamintot.com/19.08.2021 9 cách để tăng cường khả năng miễn dịch tự nhiên của cơ thể bạn Sẽ không có thực phẩm bổ sung, chế độ ăn uống, hoặc thay đổi lối sống mà giúp bạn chắc chắn 100% không bị nhiễm COVIID19 nhưng nó tăng cơ hội giúp bạn không bị nhiễm. Ngoài ra hạn […]

Vitamintot.com/19.08.2021 Top 4 sản phẩm tăng sức đề kháng tốt được nhiều người quan tâm Sức đề kháng là gì? Sức đề kháng chính là khả năng của cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh xâm nhập vào cơ thể. Có hai loại là sức đề kháng tự nhiên và sức đề kháng […]

Vitamintot.com/17.08.2021 7 bài tập Cardio tốt nhất bạn có thể thực hiện tại nhà  Vận động vì sức khỏe tim mạch Các bài tập luyện tim mạch tiêu chuẩn có thể rất khó để tăng cường sức lực, ngay cả trong những thời điểm tốt nhất. Khi bạn đang bị mắc kẹt bên trong — […]

Vitamintot.com/13.08.2021 Selen là gì- Tác dung của Selen trong chăm sóc sức khỏe 1.Selen là gì? Selenium, gọi tắt là selen, là khoáng chất cần thiết và dù chỉ chiếm lượng nhỏ trong cơ thể nhưng nó lại có khả năng cải thiện sức khỏe đáng kể và phòng chống bệnh tật hiệu quả. Vì […]

Vitamintot.com/05.08.2021 Món bánh mì kẹp thịt thuần chay ngon mà mọi người sẽ thích Tìm kiếm một chiếc bánh mì kẹp thịt thuần chay ngon? Chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký và chuyên gia hướng dẫn ăn chay Cynthia Sass chia sẻ năm loại bánh mì kẹp thịt thuần chay yêu thích nhất của […]

Vitamintot.com/03.08.2021 Những gì bạn nên làm nếu bạn đã tiêm phòng và tiếp xúc với COVID-19 Các quan chức y tế cho biết nguy cơ một người được tiêm chủng sẽ truyền loại coronavirus mới cho người khác là rất thấp. Các quan chức y tế cho biết những người được tiêm chủng không nhất […]

Vitamintot.com/01.08.2021 Làm thế nào để xây dựng một kế hoạch tự chăm sóc bản thân ? Tự chăm sóc bản thân chưa bao giờ quan trọng hơn thế. Nhưng điều đó không nhất thiết giúp bạn dễ dàng gắn bó với chế độ tự chăm sóc. Giữa trách nhiệm công việc, nghĩa vụ gia đình […]

Vitamintot.com/29.07.2021 Ăn uống lành mạnh giúp bạn những gì và các cách bạn có thê làm Nếu bạn hỏi một nhóm người rằng việc ăn uống lành mạnh có ý nghĩa như thế nào đối với họ, bạn có thể sẽ nhận được một câu trả lời khác nhau mỗi lần. Đối với một số […]

Vitamintot/22.07.2021 Vân tay và các bộ phận khác của cơ thể mang đặc tính cá nhân không trùng lặp trong hàng tỉ người. Mống mắt Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn và danh tính của bạn. Mống mắt, một cơ mở và đóng con ngươi để kiểm soát lượng ánh sáng đi vào mắt, […]

Vitamintot/21.07.2021 Cà phê loại nào tốt cho sức khỏe? Để tìm loại cà phê lành mạnh nhất, hãy xem xét hạt cà phê, kỹ thuật pha chế và các chất bổ sung (như sữa và đường) trong mỗi cốc. Nhiều loại cà phê Bất chấp sự đa dạng của các lựa chọn trong siêu thị, […]

Vitammintot/17.07.2021 Đôi khi căng thẳng có thể có lợi cho cơ thể? Sau đây là 10 lý do. Căng thẳng hầu như luôn là kẻ xấu trong cuộc sống, nhưng — thật bất ngờ! — Mức độ nhỏ hoặc vừa phải của nó thực sự có thể khiến bạn cảm thấy mạnh mẽ hơn, thông […]

Vitamintot/15.07.2021 So sánh dinh dưỡng giữa sữa đậu nành và sữa hạnh nhân Đang theo một chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật và tìm kiếm một loại sữa thay thế? Dưới đây là dinh dưỡng và lợi ích của sữa đậu nành và sữa hạnh nhân nếu bạn không thể quyết định nên […]

Vitamintot/13.07.2021 Chín lợi ích cho sức khỏe của Probiotic (men vi sinh) Bạn có thể biết rằng vi khuẩn “tốt” có thể giúp làm dịu các bệnh tiêu hóa, nhưng chế phẩm sinh học cũng có thể làm giảm lo lắng, giúp răng miệng và có các lợi ích sức khỏe khác. Tôi có thực […]

Vitamintot/10.07.2021 Sáu điều cần biết về sữa ong chúa Lợi ích tiềm năng của sữa ong chúa làm cho sản phẩm ong này trở nên nổi tiếng. Nhưng nó có xứng đáng với chi phí? Sữa ong chúa là gì? Mọi người xôn xao về lợi ích của ong. Họ cho chúng tôi mật ong. […]

Vitamintot/09.07.2021 10 lựa chọn thay thế lành mạnh cho rượu bia để thư giãn Uống rượu không phải là cách duy nhất để giải tỏa căng thẳng đại dịch đó. Chúng tôi cung cấp cho bạn các lựa chọn thay thế không chứa cồn — và một số loại thậm chí có thể mang lại […]

Vitamintot/08.07.2021 Càng vận động nhiều, càng tốt cho trí nhớ Tập thể dục thường xuyên từ lâu đã được biết đến để cải thiện và duy trì các khía cạnh chính của chức năng nhận thức như sự chú ý, học tập và trí nhớ. Nó cũng làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer ở […]

Vitamintot/06.07.2021 Tập thể dục đều đặn có giúp chống lại Covid 19? Khoa học cho chúng ta thấy rằng hoạt động thể chất giúp chúng ta cảm thấy tốt hơn, và ngăn ngừa hoặc làm chậm nhiều bệnh tật, bao gồm bệnh tim, ung thư và sa sút trí tuệ. Nó thậm chí còn giúp […]

Vitamintot/06.07.2021 Những lưu ý khi sử dụng Thực phẩm chức năng giúp giảm cân hoặc Thuốc Thị trường thực phẩm chức năng đã bùng nổ với ước tính trị giá 46 tỷ đô la ở Mỹ. Và dự kiến ​​sẽ tiếp tục mở rộng. Nếu bạn tin vào những lời quảng cáo, các chất bổ […]